Merhabalar benim hikayeyi biliyorsunuz masaj salonunda çıplak el ile mastürbasyon. 20.gün hiv duo ultra negatif, 42.günümdeyim çok feci şekilde ne harkeket yapsam kaslarım ağrıyor. Gerinmek kol bacağımı kırmak istiyorum esnemek kaslarımı hareketlendirmek ancak koltuk altı ağrıyor. Ne önerirsiniz ne yapardınız ? Teşekkürler