selciero yardım eder misin?

öncelikle yaşadığım umarım gereksiz bir fobidir 29 temmuz 2018 tarihinde bir escortla korunmasız bir ilişkim oldu hayatımdaki ilk cinsel deneyimim.Bahane bulmaya gerek yok bir gaflete düşüp kondom takmadım galiba ilk ilişkinin heyecanı vesayre.Olaydan sonra normal bir şekilde hayatıma devam ederken bir arkadaşım kardeş git bi test falan yaptır istersen demesiyle hayatım karardı. Hemen işe koyuldum. internete girdim ve başladım bilgi edinmeye okudukça aklım başımdan gidiyordu.Okuduğum belirtileri bir bir kendimde bulmaya başlıyordum ama bunların psikolojik olduğunu söyleyerek kendi kendimi bir nebze rahatlatıyordum.Daha sonra belirtilerin bu kadar erken ortaya çıkmayacağını 2-6 hafta sonra akut dönemde belirtiler görüldüğünü okudum.Bugün 25.gün yaklaşık 3 gün önce dudağımda uçuk çıktı bunuda strese bağladım daha doğrusu bağlamaya çalıştım 2 gün önce ciğerlerimi üşüttüm grip gibi yani öksürüyorum burnum tıkalı başım ağrıyor ciğerlerim dolu ateşim yok tamda akut dönemdeyim sanırım.29 temmuzdan beri gülemiyorum gece gündüz bunu düşünüyorum.günde 3-4 saat uyuyorum lütfen yardımcı olur musunuz ?