hocam bu uc ay mevzusu her yas icin degilmis yani dusun adam 65 yasinda teste gidiyo ee onun basisiklik sistemiyle bizimki birmi normalde sure 28 gunmus"" nadir durumlar haric"" saglikli bir bireyde. ama herseye karsi 3 ay kurali konmus youtube dinledigim bi uzmanin aciklamasiydi bilmem nekadar dogru anlattiklari
@ nano88
