Can adana; kendini sürekli hasta hissetmek yada hastalık korkusu ciddi bir psikolojik kaygidir bunun diğer aşamasına geçmeden lütfen uygun bir psikiyatr ile gorusmen gerekiyor bunlarla yüzleşmelisin kaçmak hiçbir işe yaramaz . Psikiyatr a gitmek insani deli yapmaz ,gitmemek delirtir ama beynimizi olumlu ve en fonksiyonel şekilde kullanabilmemiz ve vücut sağlığımız için psikolojik saglimizin da olması için de psikiyatra gitmemiz gerekir sadece sen değil hepimiz için geçerli . Bende gittim zamanında iyi ki gitmişim iyi ki sorunlarıma akıllıca yöntemlerle çözüm aramisim ilaç kullandım panik atağım vardı hatta neredeyse atak bile geçirmiyorum artık dünyayı,çevremi yorumlamam bile değişti . Yarının ne getireceği ve ebediyen yasamayacagimiz bir dünya için çok fazla birikimler yapıp kendimizi çok fazla uzuyoruz . 5 dk sonramizin garantisi yok Can rahatla ve gevse sen değerlisin ,kıymetlisin ve en önemlisi hayatta sin . Bunların kıymetini bil ve hergünu özel olarak yaşamaya bak ama yardım alman gerektiği zamanlarda da kesinlikle geri adım değil ileri adım at korkma ve çekinme hickimse yalnız değildir.
@ masumane
