Cevap Şikayet

yemek düzenine dikkat et suyunu bol bol iç uykunu düzenli almaya bak düzelirsin. bende şüpheleniyorum kendimden ama kilo almışım bu nasıl iş ? takma kafana düzenli yemek ye. bol su tüket uykunu iyi al.
@ MutluHalı