Psmanlık kardeşim saydığın çoğu belirti bendede var bu nasıl birşey anlamadım benim gibi aynı korkuları yaşayan bir arkadaşım tam 3yılda yenmiş bu sıkıntıyı ve bu nevzat tarhanın bu kitabını okuyarak yendiği söylüyor ben deneyeceğim sizinlede paylaşmak istedim
@ Yandım allah
