@tedas zorunda değilsin bizim rehberlerimiz 90 teğit dediği için öyle dedim negatif sonuçtan önceki bütün semptomlar hivi dışlar.kötü bişi söyledim.sen negatifsin fobiklik varsa diye öyle dedim.geğirme konusunda ise baya azalttı ama stresi azaltmanın etkisi daha iyi geldi kafayı boşaltmaya bak spor falan yap evde çok oturma evde boş kaldıkça araştırma yaparsın
@ kortizon