Spora başlayın, sağlıklı beslenin, kendinize hobi edinin, kitap okuyun. Böyle fanteziler üreten enerjinizi farklı yerlere yönlendirin. Psikolojinize de iyi gelir, bağışıklığınız da güçlenir. "Hayır kendini suçlama. Kirli falan değilsin sen, tertemizsin" muhabbetlerine girmiyorum hiç. Bunların kuruntu olduğunu algılayacak yaştasın çünkü.
@ Deryalı
