Olum zorlama lan aleti işlevsiz hale getireceksin böyle mantık mı olur. Bak ben sağlıkçıyım bu gayet normal bişey yemene içmene dikkat et bol bol su tüket protein ağırlıklı beslen zeytinyağı da tüketmeyi ihmal etme kafana da hivi takma temizsin
@ Endiseli96