STRES YAPMAYIN BEYLER BAYANLAR HİV DEN TEHLİKELİ OLAN TEK GERÇEK STRESDİR.
Prof. Docent Who
Stres, çok duyduğumuz, herkesin hayatı boyunca karşılaştığı bir durumdur. Kişinin çevreyle uyumunu bozar ve kapasitesini zorlar. Herkes streste olup olmadığını anlayabilir. Stresi tanımlamak gerekirse, bireyin kendisini rahatsız eden bir ortamda organizmanın verdiği cevaptır.