KESİNLİKLE TAVSİYEMDİR

Öncelikle herkese geçmiş olsun arkadaşlar bakın bu dediğimiz belirtiler var evet lakin sağlığımıza bakıp kendimize bakıp bunlardan kurtulabiliriz şöyle düşünün bu bir bağışıklık sistemi çökelmesi olan bir döngü lakin baktığım zaman bunları denememiş arkadaşlar gribe nezleye birebir olan mandalinayı bu mevsimde olabildiğince tüketin lakin ayrıntılı olarak armut kesinlikle tavsiyemdir sevenler iki tane sevmeyenler bir tane yesin ki zaten bakterileri karşı savunması onaylanmış bir meyvedir daha sonra yeşil elma arkadaşlar aynı şekil armut gibi tavsiye ediyorum ve olabildiğince bunları her gün mandalina 3 4 tane armut ve elma bir veya iki ama kesinlikle tavsiyemdir sigara ve alkolden olabildiğince uzak durup bunları yapalım ve agızdaki yaralar içinde bol tuzlu churcil kısacası sade soda limon karışımı daha sonra içine bolca tuz döküp içmek ben tavsiyelerimi verdim düşünüp yapmak size hepinize hayırlı akşamlar dilerim