Herkes okusun
Uzaklardanbiri
Stresli bir insanda olası belirtilerin listesi içeriğin devamında yer alıyor. 1. Sık baş ağrısı, çene tutulması veya ağrısı 2. Dişleri tıkırdatmak, gıcırdatmak 3. Pepelemek, kekelemek 4. Ürperme, dudak veya ellerin titremesi 5. Boyun veya sırt ağrısı, kas spazmı 6. Kendinden geçmek, bayılmak, baş dönmesi 7. Çınlama, vızıldama veya uğuldama sesi duyulması 8. Sıkça kızarmak, terlemek 9. Soğuk veya terli eller, ayaklar 10. Ağız kuruması, yutma problemleri 11. Sıkça üşütmek, enfeksiyon kapmak, ağrılı uçuklar 12. İsilik, kaşıntı, kurdeşen, tüylerin ürpermesi 13. Nedensiz ve sık alerji nöbetleri 14. Mide ekşimesi veya ağrısı, kusma 15. Aşırı geğirme, gaz çıkarma 16. Kabızlık veya ishal 17. Nefes almada veya iç çekmede zorluk 18. Panik atak 19. Göğüs ağrısı, çarpıntı 20. Sık işemek 21. Cinsel isteksizlik veya performans kaybı 22. Aşırı endişe, merak, suçluluk, sinirlilik 23. Artan öfke, hüsran, düşmanlık 24. Depresyon, sık veya aşırı duygusal dalgalanmalar 25. Artan ya da azalan iştah 26. Uykusuzluk, kabus, rahatsız edici rüyalar 27. Konsantrasyon zorluğu, rekabet düşünceleri 28. Yeni şeyler öğrenmede zorluk 29. Unutkanlık, düzensizlik, kafa karışıklığı 30. Karar vermede zorluk 31. Baskı altında ve bunalmış hissetmek 32. Sıkça ağlamak, intiharı düşünmek 33. Kendini yalnız veya değersiz hissetmek 34. Görünüme ve dakikliğe önem vermemek 35. Sinirli huylar, yerinde duramamak, ayağını vurmak/titretmek 36. Artan hüsran, alınganlık, sinirlilik, tedirginlik 37. Küçük rahatsızlıklara aşırı tepki vermek 38. Sakarlıkta artış 39. Saplantılı, takıntılı davranış 40. İşte azalan verimlilik veya üretkenlik 41. Verimsizliği örtbas etmek için yalan söylemek veya bahane uydurmak 42. Hızlı veya geveleyerek konuşmak 43. Aşırı savunmacı veya şüpheci olmak 44. İletişim kurmada veya paylaşmada problemler 45. Sosyal çekingenlik, izolasyon 46. Sürekli yorgunluk, bitkinlik, zayıflık 47. Reçetesiz ilaçların sürekli kullanımı 48. Rejim yapılmasa da kilo almak veya vermek 49. Artan sigara, içki veya ilaç kullanımı 50. Aşırı kumar oynamak veya satın alma duygusu