Geniz akıntısı

Arkadaşlar merhaba ben 3 gün önce bir hata yapıp hayat kadını ile ilişkiye girdim öpüşme vs bir şey olmadı kondom da taktım(Kondom latex vs bilmiyorum kadın kendisi taktı). İlişki öncesi ve sırasında da üzerimde bir stres olduğundan tamamlayamayıp kondomu çıkartarak sona erdirdim. Kondomu çıkartırken bulaşma ihtimalinden felan korktum 3-4 gündür hayat zehir oldu çeşitli yerleri aradım bu şekilde geçmeyeceğini felan söylediler ama bugün bende boğaz akıntısı var ve inanılmaz derecede canım sıkılıyor. 4-5 saat araba kullandım klima açıktı belki bununla alakalı olabilir ama bu durumda insan hemen oraya yoruyor. Bana yardımcı olabilir misiniz? test yapmam gerekir mi? Yoksa psikolojik destek mi almalıyım lütfen yardım???