Fobiklik Yok Etmek

Merhabalar. Hepimizde az veya çok fobiklik oluştuğunun herkes farkında. Resmen hiv fobisi içinde siteyi günde 5-10-20-50-100 kere ziyaret ediyoruz. Bunu düşürmek ve öz denetim sağlamak için siteye girince bu başlığın altına neden girdiğinizi yazabilirsiniz. Aslında neden giriyorum, burada ne arıyorum diye sorarak cevabını buraya yazabilirsiniz. Böylece fobinizin altında yatan otomatik düşünceye ulaşmış olursunuz. Hiv çıkarsam insanlar tarafından dışlanacağıma inanıyorum, bu yüzden korkuyorum. Korkumu bunu araştırarak yenebileceğimi düşünüyorum. Ama bu siteye girdikçe korkum daha da artıyor. Hem kendi girme sıklığımı hem de düşüncelerimi bulmamın yanı sıra, hepimizde ortak olan fobikliğin altındaki ortak noktaları keşfederek bunu beraber atabiliriz. Testler sonucu ayrılamayan arkadaşlar da ayrılmış olur siteden. Hem de bizden sonra gelecek olanlar için fobiklik ile başa çıkma yollarını çizmiş bırakmış oluruz. Psikoloji okuyup bitirdiğim için bu süreçte buraya yorum atacak kişileri psikanaliz başta olmak üzere çeşitli kuramlar ışığında incelemeye, yardım etmeye çalışacağım. Bunu siteden ayrılana kadar yapacağım. Umarım admin bu postu uygun görür ve kaldırmaz. Niyetim tamamen iyi. Kendi fobikliğimi de yenmek istiyorum bu yolla ki ilerleme kat ettiğimi düşünüyorum.. Mesajlarınızı bekliyorum.