Fobi olduk bi çare yokmu

Bende akıntı oldu internetten araştırdım ve aklıma hıv takıldı ve telaş başladığı anda ağzımda aft çıktı neyse bir gün sonra doktora gittim tahlil yaptı bel soğukluğu dedi o anda ağzımdaki aft anında gitti ishal kesildi bi kaç gün sonra akıntı ve yanma tamamen kesildi ne olduysa yine bu internet illetine girdim ve kendi kendime demeye başladım neden hıv olmasın diye derken korku ve telaş başladı kabuslar görmeye başladım ve aft tekrar çıktı ishal olmaya başladım ve gittim 36 günde hıv p24 oldum bi hafta sonuç bekledim o gün gelene kadar zaten altıma bile edecektim korkudan ve stresten negatif çıktı rahatladım kendime geldim gece yine aklıma geldi ve yine kabuzlar başladı ne yapacam bilemiyorum.