Fikir verin lütfen

Merhabalar bir süre önce korunmalı vajinal ve verici konumda oral seks yaşadım. Bu süreçten sonra hiv fobim oluştu öyle ki hiv bulaşır diye insanlara sarılamaz, biri ile el sıkışamaz veya ortak kullanılan lavaboları kullanamaz hale geldim. Hiv testi olmak için bir test labarautarı ile iletişime geçtim. Oradaki uzman bana telefonda "Test olmana gerek yok vajinal ilişkinde korunmuşsun oral verici konumda da bulaş olması için partnerinin ağzında ağız dolusu kan olması gerekir ve penisinde o an açıl yara olması gerekir." dedi bu yüzden test olmadım. Sizlere üç sorum olacak birincisi hiv açısından bulaş riskim nedir, ikincisi hangi testi ne zaman olmalıyım ve son olarak bu psikolojiden kurtulmak için destek almam gerekir mi? Cevaplarsanız minnettar kalırım, iyi çalışmalar dilerim.