Anksiyete bozukluğu adama bunları yapar

Yaygın anksiyete belirtileri şunlardır: Gövde (bedensel) belirtileri Alerji sorunları, alerji artışı (duyarlılık, reaksiyonlarda artış) Sırt veya sırt kaslarında ağrı, sertlik, gerginlik, basınç, ağrı, spazmlar, hareketsizlik Solukluk (soluk yüz ya da ciltte renk kaybı) Kızarmak, kızarmış yüz, kızarmış cilt, kızarma, kırmızı yüz veya ciltte kızarma Vücut ağrıları,bazı yerlerinde ya da tüm vücutta ağrı hissetmek, vücudunuz ve kaslarda çürüklük( bere) hissetmek Vücut sarsıntıları Vücutta elektrik çarpması ve titreme hissi Vücutta sallanma Vücutta titreme Vücut ısısı artışı veya azalması, değişim Deride ve ciltte kaşıntılı, ürperti dikenlenme veya diğer cilt hisleri, deri hassasiyeti, uyuşma yanma Yüzünde ciltte yanma hissi (boyun, kulaklar, kafa derisi ya da omuz) Ayak, eller, parmaklar, kollar ve bacaklarda uğultu hissi Göğüs ağrısı, göğüs sıkışması Boğulma hissi Kronik Yorgunluk, bitkinlik, aşırı yorgunluk yorgun, yıpranmışlık Sakarlık, bacaklarda veya vücutta sakarlık, koordinasyon sorunları duygusu Soğuk titreme, üşüme Şeker, tatlılar, çikolata gib tatlılara özlem (tüketme isteği) Ağız veya dilde zorluk (tutukluk hissi ya da ağzı ve dili kullanamama duygusu), konuşmada ağzını harekette, konuşmada problemler, koordinasyon problemleri Baş dönmesi, sersemlik duygusu Dizzy( sersemlemek), baş dönmesi hissi Elektrik çarpması hissi Enerji fazlalığı, sakin olamama hissi Düşülmese bile düşecekmiş gibi olma hissi Sersemlik, sarhoş gibi hissetmek, kendi ayakları üzerinde kararsızlık Soğuk veya soğukluk duygu Yanlışlık, farklılık, yabancılık, gariplik hissetmek Grip benzeri belirtiler, genel keyifsizlik, kötü hissetmek Kızarmış yüzü, kırmızı yüz, kızarmış cilt Sık idrara çıkma Saç dökülmesi, saçlarda incelme Baş ağrıları, başa hücumlar Kalp çarpıntısı Hiperaktivite, aşırı enerji, sinir enerjisi Artmış veya azalmış cinsel dürtü Enfeksiyon - artmış enfeksiyonlar, kalıcı enfeksiyon Konuşurken ağzıdan ya da çeneden hareket sesi gelmesi / gürültü Kaslar kullanıldığında, titreme veya kasları titreşimle sallamak Kas seğirmesi Bulantı Bulantı kusma Boyun, sırt, omuz ağrısı, gerginlik / sertlik Ter içinde uyanmak, gece terlemeleri, bolca geceleri terleme Yorgun uyuşuk hissetme, enerjisiz hissetme Uyuşukluk Uyuşma ve karıncalanma Eller, ayaklar, yüz, kafa veya vücudun herhangi başka yerlerinde uyuşma ve karıncalanma ve diğer cilt duyumları Kalıcı kas gerginliği, sertlik Kalbin çok zor attığını hissetme Kaslarda titreşme, titreşim, atma hissi (kalp atması gibi düşünülebilir) veya kaslarda zonklama. Titreşme ya da zonklama hissi. Kırmızı deri ya da deride kırmızıya dönme Kaburga kafesinin etrafındaki sıkı bir bant gibi kaburga veya göğüs kafesinde sıkışma, basınç ya da duygusu Cinsel İşlev Bozuklukları, cinsel isteksizlik Boyun, baş, yüzde bıçaklama ağrıları, sızlama veya basınç Zonklayıcı ağrılar Zonklayıcı kafa derisi veya baş ağrıları Atlanan kalp atımı Boğaz, kafa derisi veya ensede ağrılar, yanmalar, gerginlik Kolayca irkilme Terleme, kontrol edilemeyen bol terleme Nedensiz olarak zemini aşağıya ya da yukarı doğru hareket ediyor gibi hissetme Kaburga veya göğüs kafesi bölgesinde sıkışma, aynı zamanda kaburga veya göğüs kafesi çevresindeki sıkı bir bant varmış gibi hissetme. Her yerde eller dahil olmak üzere vücut üzerinde, ayaklar, bacaklar, kollar, baş, ağız, göğüs, kasıkta karıncalanma hissi Titreme Seğirme Dengesizlik, baş dönmesi, baş dönmesi hissi veya sersemlik Idrara sıkışma, sık idrara çıkma, tuvalete gitmek için ani bir dürtü (idrar yolu ve prostat enfeksiyonu belirtilerine benzer) Sıcak basması Zayıf - güçsüz hissetmek, halsizlik, düşük enerji, zayıf, bitkin olmak gibi Zayıf bacaklar, kollar, ya da kaslar (öyle hissetmek anlamında) Kilo kaybı, kilo alımı Göğüs belirtileri Göğüs titreme hissi Göğüs ağrısı ya da rahatsızlıklığı hissi Kalp hakkında endişe Nefes almakta zorlama hissi Defes darlığı ve boğulma duygusu Nefes alabilmek için sık sık esnemek Kalpte çarpıntı, hızlı kalp atışı Düzensiz kalp ritimleri, titremeleri veya atımlarda atlama, öksürük, göğüs gıdıklanma Kalbin çok zor attığını hissetmek Kaburga kafesinin etrafındaki sıkı bir bant varmış gibi kaburga veya göğüs kafesinde sıkışma, basınç ya da duygusu Korkularla ilgili belirtiler Insanların senin hakkında ne düşündükleriyle ilgili artan bir korku Bir yerde sıkışıp klma korkusu Sürekli bunalmışlık duygusu Toplum içinde olma korkusu Ölme korkusu Kontrolünü kaybetme korkusu Yaklaşan kıyamet korkusu Hata yapma veya başkalarına karşı aptal görünme veya onlara karşısında aptal durumuna düşme korkusu Aklını kaybetme korkusu Mantıksız şeyler, nesneler, durumlar hakkında korkular Sıradışı duygular, alışılmadık korkutucu düşünce ve duygular ve bunları yaklaşan kıyamet veya ölüme yorma, çıldıracağım korkuları Artan öz farkındalık, ya da öz-bilinç Kendini rahat hissetmek için en yakın tuvaletleri bulma ya da onlara yakın yerleri seçme Çıkışa yakın koltuk veya oturma yeri seçme Kafa ile ilgili belirtiler Beyinde sis Yanma, kaşıntı, kafa derisinde gerilme Baş dönmesi Şaşkınlık Baş dönmesi veya sersemlik Sık baş ağrısı, migren baş ağrısı Kafa etrafında sıkı bir bant varmış hissi ,basınç ve sıkışma hissi Saç dökülmesi, saçta incelme Baş, boyun veya omuz ağrısı, gerginlik / sertlik Kafada titreme, elektriklenme Sersemleme Uyuşukluk Uyuşma karıncalanma, uyuşma ve karıncalanma Boyun, baş ve yüzde zorklama(gerilim) ağrıları, bıçaklama ağrıları veya basınç Gerilim ağrıları ağrıları Kafa derisi veya başta gerilim ağrıları Gözleri kapatınca yukarı doğru yüzer gibi hissetmek Boğazda ağrı ve çenede diş ağrısı gibi hissetmek TME (temporo-mandibular eklem) - dişleri çeneyi sıkma İşitme / Kulakla ilgili belirtiler Kulakta dışarı çıkarılamayan bir çakıl taşı olduğunu hissetmek, kulak kanalının tıkandığını ya da bloke olduğunu, kulağına sıkışmış bir şey var olduğunu hissetmek Düşük gürleyen(guruldayan) sesler (yaşayanlar ne olduğunu anlarlar) Bir veya her iki kulakta işitme azlığı, sık veya aralıklı azalmış işitme ya da sağırlık Kafasında kulaklarında sesler hissetme, kulakta çınlama Kulaklarında basınç hissetmek,kulaklarda zonklamalar veya öyle bir ses hissetmek Kulaklarda gıdıklanma ve kaşıntı Zihinsel belirtilerHer şeyden korkmak Gerçeklik duygusunu yitirmek, çevreyi değişmiş hissetmek, kendini dışardan bir gözlemci gibi hissetmek Beyinde Sis Deja Vu, aynı duygu veya olayı önceden yaşadığını hissetmek Duyarsızlaşma Derealization Duyarsızlaştırma Konsantrasyon güçlüğü, kısa süreli hafıza kaybı Konuşma, düşünme, düşüncelerini şekillendirme zorlukları Dezoryantasyon( yönelim kaybı) Delirme korkusu Kontrolünü kaybetme korkusu Yaklaşan kıyamet korkusu Gerçekdışılık duyguları Boğulmuşluk hissi Konsantrasyon güçlüğü olması Kabuslar, kötü rüyalar Duyumlar hakkında obsesyon(takıntılar) Tekrarlanan düşünceler ya da sürekli zihinde sohbet Kısa vadeli öğrenme bozukluğu, yeni bilgiler öğrenmede zorluk Kısa süreli hafıza bozukluğu, bir kaç gün, saat, ya da birkaç dakika önce ne yaptığını hatırlayamamak Duygusal boşluk hissi Sıkışmış düşünceler, zihinsel imgeleri, kavramları, şarkıları tekrarlamak Aklın ve duyguların hapsolmuşluğu hissi Kaygı, endişe, korku Sık sık omuzlarında dünyayı taşıyormuş gibi hissetmek Mood / Duygularla ilgili belirtiler Sürekli öfke ve sabır eksikliği Duyarsızlaşma Depresyon Dramatik ruh hali (duygusal saygısızlık) Körleşmişlik(duygusal anlamda)ya da uyuşmuşluk(duygusal anlamda) Duygusal saygısızlık (dramatik ruh hali) Duygular yanlış hisler Her şeyin korkutucu ve ürkütücü gelmesi Duygusal boşluk Nesneleri gerçek dışı veya rüya gibi hissetmek Sıkça mızmızlık Nedensiz ağlama hissi Sevdiklerinizle kopukluk, onlara karşı hissizlik Her zaman kendini baskı altında hissetmek Ağız / Karın la ilgili belirtiler Teneke, metalik veya amonyak ya da garip bir koku veya tat hissetme Aerophagia (çok hava yutma, mide şişkinliği, geğirme) Zaman zaman veya sürekli ağızda veya ağız içinde yanma, karıncalanma, iğnelenme gibi bir duygu zaman zaman veya her zaman dilde yanma, karıncalanma, iğnelenme gibi bir duygu Boğulma hissi Şeker veya tatlılar için sürekli özlem Kabızlık Ishal Yutma güçlüğü Konuşma bozukluğu, bazı harfler ya da sesleri telaffuzunda zorluk,doğru konuşamıyor hissi, Ağız kuruluğu Boğazda birşer düğümleniyor gibi olması, yutma güçlüğü Dilin şiş hissedilmesi IBS (istemsiz bağırsak sendromu) Iştah veya tat eksikliği Boğazda yumru hissi, boğazda sıkılmışlık hissi Ağız kas seğirmesi / atlama Konuşma sırasında ağızda veya çenede ses, gürültü Bulantı Bulantı kusma Bulantı ya da karında stres veya gerginlik Uyuşukluk Uyuşma karıncalanma Gaz, geğirme, midede şişkinlik Diş gıcırdatma Yeme düşüncesinin mide bulandırması Boğazda sıkılma hissi Dil belirtileri - kaşınma ,ağrı, yanma,donuşluk, seğirme Idrara sıkışma, sık idrara çıkma, tuvalet gitmek için ani bir dürtü Kusma Ciltle ilgili belirtiler Ciltte yanma hissi, cilt hassasiyeti Uyuşukluk Uyuşma karıncalanma Cilt sorunları, enfeksiyonlar, döküntüler Uyku belirtileri Uykuya dalmada zorluk Sık sık, kötü tuhaf rüyalar Kafada sesler işitme, uyanmak için kendini sarsmak Uykusuzluk ya da gecenin ortasında hasta uyanma Kendini uyandırmaya çalışmak Bir panik atakla uyanma Sabahları kötü hissetmek DEVAMI AŞAĞIDA cenk 08-07-2014, 16:25 Görüş(görme) ile ilgili belirtiler Sisli ya da bulanık görme Kuru, sulu veya kaşıntılı gözler Gözde hileli görüş( yıldızlar görme, farklı nesneler görme gibi) Işığa duyarlı gözler Vizyon noktalar Gözleri kapalı olduğunda yanıp sönen ışıklar Derinlik algısı yanlışlıklar Dokunma ile ilgili belirtiler Cilt yanma hissi, cilt hassasiyeti Soğuk veya soğukluk hissi Uyuşukluk Uyuşma karıncalanma Ağrı Karıncalanma, iğnelenme hisleri Diğer anksiyete belirtileri Bir hypochondriac (hastalık hastası)gibi olmak, kas sancıları, her zaman endişe sızlanma, öğürme, göğüste sıkışma, dil seyirmesi, titreklik, nefes alırken yumru hissi, kalp atışı problemleri, başta ağrı ve sızı, kol ve bacaklarda kaşıntılı karıncalanma , ve çok daha fazlası... -Bu anksiyete belirtilerinin yanı sıra, aynı zamanda kendinizle ilgili endişeler hissedebilirsiniz: •kalp krizi geçiriyorum • tespit edilememiş ciddi bir hastalığım var • zamanından önce öleceğim • delireceğim veya aklımı kaybedeceğim • Kaybetme korkusu(yakınını vs) •denetimini kaybetme korkusu, zarar verme korkusu • eylemlerin kontrolünü kaybetme korkusu • aptal durumuna düşme korkusu • Bayılma korkusu • Düzgün nefes alamama korkusu • yalnız kalma korkusu vs...